Terapia par / terapia małżeństw
Opole / Online
Czas znów poczuć bliskość
Pomagam parom lepiej się rozumieć, wychodzić z powtarzających się konfliktów
i odbudowywać bliskość.
Piotr Zawadzki
W relacji nie chodzi o to, by nigdy się nie kłócić.
Pomagam parom, które utknęły w konfliktach, oddaliły się od siebie albo po prostu przestały wiedzieć, jak ze sobą rozmawiać.W pracy nie szukam winnego i nie staję po żadnej ze stron. Pomagam zobaczyć, co dzieje się pomiędzy Wami — jakie schematy powtarzacie, czego potrzebujecie i co sprawia, że mimo prób coraz trudniej jest się spotkać.Pracuję w sposób integratywny, korzystając m.in. z podejścia humanistyczno-doświadczeniowego, ACT, Gestalt, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz wiedzy i metod rozwijanych w obszarze terapii par.
Jak mogę was wesprzeć
Nie musicie wiedzieć,
jak nazwać problem ani kto ma rację. Wystarczy,
że czujecie, że w Waszej relacji coś wymaga uwagi.
Terapia par może być przestrzenią, w której zatrzymacie się nad tym, co dzieje się między Wami - spokojniej usłyszycie siebie, lepiej zrozumiecie źródła trudności i zaczniecie szukać nowych sposobów
bycia razem.
Ciągłe konflikty
Kłócicie się wciąż o podobne rzeczy, a kolejne rozmowy zamiast prowadzić do rozwiązania kończą się napięciem, złością lub wycofaniem.
Utrata bliskości
Jesteście razem, ale coraz częściej czujecie się obok siebie. Brakuje rozmowy, czułości, intymności albo poczucia, że naprawdę jesteście dla siebie ważni.
Trudności w komunikacji
Macie wrażenie, że każde z Was mówi, ale żadne nie czuje się usłyszane. Nawet próby spokojnej rozmowy szybko zamieniają się w obronę, pretensje lub milczenie.
Kryzys w związku
Wasza relacja znalazła się w trudnym momencie i nie wiecie, jak z niego wyjść ani czy potraficie zrobić to sami.
Jak pracuje z parami
Każda para ma swoją historię. Dlatego nie zaczynam od gotowych recept, ale od zrozumienia tego, co dzieje się między Wami.
Najpierw próbujemy się zrozumieć
Przyglądamy się temu, jak rozmawiacie, jak reagujecie na siebie i co dzieje się w momentach napięcia. Zamiast szukać winnego, próbujemy zobaczyć mechanizm, w który oboje zostaliście wciągnięci.Uczymy się rozmawiać inaczej
Samo zrozumienie często nie wystarcza. Podczas spotkań pracujemy nad nowymi sposobami komunikowania potrzeb, emocji i granic oraz nad słuchaniem siebie bez natychmiastowego ataku lub obrony.Szukamy Waszej drogi
Nie decyduję za Was, jak powinien wyglądać Wasz związek. Pomagam Wam zobaczyć, czego każde z Was potrzebuje i jakie zmiany mogą prowadzić do większej bliskości, bezpieczeństwa i wzajemnego zrozumienia.
Jak wygląda
terapia par?
01 — Konsultacja Wstępna
Zaczynamy od krótkiej, 20-minutowej bezpłatnej konsultacji online.
To przestrzeń, żeby krótko opowiedzieć mi o Waszej sytuacji, zadać pytania i sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla Was odpowiednia.
UWAGA: Konsultacja jest bezpłatna i do niczego Was nie zobowiązuje.
02 — Sesja Początkowa
Jeśli zdecydujecie się na dalszą pracę, spotykamy się na pierwszej pełnej sesji.
Poznaję wtedy szerzej Waszą historię i perspektywę każdego z Was. Przyglądamy się temu, co obecnie dzieje się w relacji, z czym przychodzicie oraz jakiej zmiany potrzebujecie.
Wspólnie określamy kierunek dalszej pracy.
03 — Dalszy Proces
Podczas kolejnych spotkań pracujemy głębiej nad tym, co dzieje się między Wami — powtarzającymi się konfliktami, sposobami komunikacji, emocjami, potrzebami, bliskością i wzorcami reagowania na siebie.
Nie chodzi tylko o rozmowę o problemach. Sesja staje się miejscem, w którym możecie zacząć doświadczać Waszej relacji w nowy sposób i stopniowo przenosić tę zmianę do codziennego życia.
Konsultacja Wstępna
bezpłatna
Krótkie pierwsze spotkanie, podczas którego poznaję Waszą sytuację, a Wy możecie sprawdzić, czy taka forma pracy jest dla Was odpowiednia.
20 minut
Spotkanie online
Bez zobowiązań
Przestrzeń na Wasze pytania
Sesja terapii par
250 zł / sesja
Spotkanie poświęcone temu, co dzieje się w Waszej relacji - lepszemu wzajemnemu zrozumieniu, pracy nad trudnościami i budowaniu nowych sposobów bycia razem.
Cotygodniowe 50 minutowe sesje
Sesje stacjonarne w Opolu lub online
Ustalona rezerwacja terminu
Pogłębiona praca
OPinia klientów
"Z całego serca polecam terapię par u Piotra.Spotkania prowadzone były w atmosferze spokoju i zrozumienia. Dzięki jego wsparciu nauczyliśmy się lepiej ze sobą rozmawiać i zrozumieć swoje potrzeby. Ogromna wdzięczność za profesjonalizm i empatię."
Kasia i Daniel
Rozpocznijcie swoją podróż
Pierwszy krok jest najtrudniejszy, ale wykonanie go jest zapowiedzią przełomu...
© 2026 Piotr Zawadzki. Wszelkie prawa zastrzeżone.